Đau đầu gối là biểu hiện của bệnh gì? 5 bệnh lý cần được lưu tâm

Đau đầu gối (đau khớp gối) là tình trạng thường gặp khi người bệnh bị chấn thương, vận động mạnh hoặc hoạt động sai tư thế,… Tuy nhiên, tình trạng đau khớp gối kéo dài thì đó là biểu hiện của nhiều bệnh lý tiềm ẩn cần được lưu tâm và điều trị càng sớm càng tốt.

Đau đầu gối là biểu hiện của bệnh gì?

Mặc dù đây là một bộ phận khá nhỏ của cơ thể, nhưng giữ vai trò rất quan trọng đối với hệ vận động. Dưới đây là tổng quan về một số bệnh gây ra đau đầu gối.

1. Bệnh viêm khớp gây ra tình trạng đau đầu gối

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau đầu gối mà các bác sĩ gặp là viêm khớp. Có một số loại viêm khớp gây đau đầu gối bao gồm:

khop goi dau nhuc se dan toi nhieu benh ly
Khớp gối đau nhức lâu ngày sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý
  • Thoái hóa khớp gối: Khớp gối bị thoái hóa dẫn đến tổn thương xương ở đầu gối.
  • Viêm khớp dạng thấp: Bệnh ảnh hưởng tới màng trong khớp, gây đau, viêm và tổn thương các mô ở đầu gối.
  • Bệnh Gout: Bệnh gout xảy ra khi hàm lượng axit uric tích tụ ở đầu gối quá nhiều, gây ra những cơn đau buốt.
  • Viêm khớp nhiễm trùng: Trong đó vi khuẩn sẽ tấn công khớp, gây đau dữ dội, sưng và cứng.
  • Viêm khớp sau chấn thương: Chẳng hạn như gãy xương hoặc dây chằng bị tổn thương.
goi dien thoai tu vanchat voi bac si
Chat facebookChat qua zalo

2. Đau khớp gối do chấn thương sụn chêm

Một tình trạng phổ biến khác gây ra đau đầu gối đó là sụn chêm của bạn bị tổn thương. Đau đầu gối do chấn thương sụn chêm thường thấy ở những đối tượng trẻ tuổi do chơi thể thao và những người lớn tuổi bị mòn sụn chêm.

dau khop goi do chan thuong sun chem
Đau khớp gối do chấn thương sụn chêm

Chấn thương sụn chêm còn thường gặp do tai nạn giao thông, chấn thương trong quá trình lao động. Từ đó, khiến khớp gối khó di chuyển, đau nhức và mất nhiều thời gian để hồi phục và điều trị.

3. Viêm gân, viêm bao hoạt dịch gây đau khớp gối

Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch khớp giúp cung cấp thêm lớp đệm cho khớp. Chấn thương, quỳ trên sàn có thể khiến bao bị kích thích gây viêm bao hoạt dịch.

dau khop goi do viem gan
Đau khớp gối do viêm gan, viêm bao hoạt dịch khớp

Viêm gân: Gân là các mô chắc chắn gắn kết cơ vào xương và chúng có thể bị rách hoặc viêm do hoạt động sai tư thế hay té ngã.

goi dien thoai tu vanchat voi bac si
Chat facebookChat qua zalo

4. Chấn thương dây chằng gây đau nhức đầu gối

Dây chằng có nhiệm vụ giúp giữ hai đầu gối lại với nhau, khi dây chằng bị kéo căng quá mức hoặc bị rách sẽ dẫn tới đau nhức đầu gối. Tùy vào mức độ chấn thương, người bệnh đau khớp gối sẽ phải điều trị trong thời gian nhất định.

chan thuong khop goi gay kho khan trong di chuyen
Chấn thương khớp gối gây khó khăn trong di chuyển

5. Đau đầu gối do trật khớp gối

Một tình trạng khác có thể gây đau đầu gối là khi xương bánh chè của bạn bị trật. Thay vì nằm yên ở vị trí bình thường trong rãnh ở dưới cùng của xương đùi, nó sẽ di chuyển sang một bên – thường là về phía mép ngoài của đầu gối bạn.

Trật khớp gối thường xảy ra khi một người chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể trên một bàn chân, xoay hoặc thay đổi vận động nhanh chóng.

goi dien thoai tu vanchat voi bac si
Chat facebookChat qua zalo

Bật mí cách phòng ngừa bệnh đau nhức khớp gối hiệu quả

Bệnh lý xương khớp nói chung và bệnh đau khớp gối nói riêng đều gây đau nhức dài hạn. Đặc biệt là hạn chế vận động và có nguy cơ gây tàn phế suốt đời, dưới đây là 5 cách phòng ngừa bệnh hiệu quả:

phong ngua dau dau goi
Ăn uống, vận động phù hợp giúp phòng ngừa đau đầu gối
  • Duy trì cân nặng ổn định để hạn chế trọng lượng lên khớp gối, giảm nguy cơ thoái hóa khớp.
  • Kiểm soát lượng đường huyết phù hợp, hạn chế tiêu thụ đồ ngọt.
  • Tập thể dục hằng ngày từ 5 – 10 phút để xương khớp dẻo dai hơn.
  • Ăn uống hợp lý, tránh chất béo, bổ sung nhiều trái cây – rau xanh.

Bệnh đau khớp gối không chỉ chiếm tỷ lệ cao ở người cao tuổi mà có xu hướng trẻ hóa trong những năm gần đây. Cách phòng bệnh tốt nhất là vận động phù hợp, cân bằng dinh dưỡng và tìm cách điều trị phù hợp chẳng hạn như chữa đau khớp gối bằng Đông y.