Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp có tiến triển chậm, khó nhận biết. Khi bệnh trở nặng thường gây ra nhiều đau đớn và biến chứng như tàn phế, hạn chế vận động làm người bệnh mất ăn, mất ngủ trong thời gian dài.
Contents
Thoái hóa cột sống là bệnh gì?
Thoái hóa cột sống là tình trạng xương khớp bị lão hóa tự nhiên theo thời gian. Bệnh hình thành khiến sụn khớp thay đổi hình thái và đĩa đệm bị mất nước, bào mòn.
Thoái hóa cột sống thường có diễn biến âm thầm và xảy ra nhiều ở cột sống cổ và cột sống lưng. Khi mắc bệnh, khả năng vận động bị ảnh hưởng nghiêm trọng và chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm rõ rệt.
 |  |
 |  |
2 nguyên nhân gây nên bệnh phổ biến
Thoái hóa cột sống do nguyên phát
Khi lớn tuổi, cấu trúc xương khớp bị ảnh hưởng nghiêm trọng và hình thành bệnh thoái hóa cột sống. Quá trình lão hóa khiến cấu trúc cột sống thay đổi, bao xơ đĩa đệm dễ rách và mô sụn dễ bị bào mòn.
Quá trình lão hóa xương khớp còn tùy thuộc vào sinh hoạt cũng như lối sống của từng người. Có người trong độ tuổi từ 35 – 40 đã bị thoái hóa cột sống, còn những người 45 – 60 tuổi vẫn duy trì được hệ xương khớp.
Xem Thêm: Chữa thoái hóa cột sống bằng Đông y với 3 bài thuốc hay
Thoái hóa cột sống do thứ phát
Ngoài chấn thương, té ngã hoặc tai nạn làm ảnh hưởng tới cột sống thì bệnh thoái hóa cột sống cổ còn do nguyên nhân dưới đây:
- Áp lực cân nặng hay thường xuyên bưng, vác đồ quá sức gây áp lực lên cột sống.
- Vận động sai tư thế, ngồi chai lì một chỗ và ít vận động làm mất đường cong sinh lý tự nhiên của cột sống.
- Thường dùng cà phê, rượu, bia quá liều lượng. Ăn uống thiếu chất và không khoa học.
- Vận động và tập luyện thể thao sai tư thế cũng như không phù hợp với sức khỏe.
Làm sao để nhận biết bệnh thoái hóa cột sống?
Thoái hóa cột sống cổ và thoái hóa cột sống thắt lưng là hai dạng bệnh chính. Tùy vào vị trí mà có những điểm nhận dạng như:
Xem Thêm: 3 cách chữa thoái hóa cột sống được nhiều người áp dụng
Thoái hóa cột sống cổ
- Vùng cổ bị đau nhức đột ngột và nặng dần theo thời gian. Tình trạng này kéo dài vài ngày hoặc trong thời gian ngắn.
- Cơn đau lan từ cổ xuống tới bả vai và cánh tay là hạn chế khả năng vận động.
- Người bệnh thường bị đau đầu, chóng mặt, ngáp, các chi suy yếu.
Thoái hóa cột sống thắt lưng
- Vùng thắt lưng có triệu chứng đau âm ĩ, kéo dài trong nhiều ngày.
- Khi thay đổi tư thế, vận động mạnh rất khó khăn và giảm khi nghỉ ngơi.
- Đau ở vùng thắt lưng sẽ lan xuống chân gây yếu chi, tê liệt, khó di chuyển.
| |
| |
Bí kíp phòng bệnh thoái hóa cột sống hiệu quả
Để làm chậm quá trình lão hóa ngoài việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt. Bạn nên chú ý tới các vấn đề sau:
- Uống đủ nước hằng ngày, tập cai thuốc lá, bia, rượu.
- Giảm áp lực cho cột sống bằng cách vận động đúng tư thế, điều chỉnh cân nặng.
- Nên vận động để xương khớp được thư giãn, tránh ngồi một chỗ.
- Thể dục, thể thao thường xuyên và cân bằng cuộc sống – công việc.
Thoái hóa cột sống không điều trị sẽ đe dọa khả năng vận động của người bệnh. Vì thế, cách tốt nhất là đi thăm khám kịp thời, tránh biến chứng cũng như phòng ngừa nhiều rủi ro đến sức khỏe về sau.
Hiện nay, Phòng khám Đông y An Đông tự hào là cơ sở chữa bệnh bằng đông y uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua số điện thoại: 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
