Bỏ túi 5 mẹo chữa viêm khớp dạng thấp dễ làm tại nhà

Chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà đang được nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Ngoài việc dùng thuốc điều trị thì những mẹo tại nhà sẽ giúp cải thiện đau nhức và chống lại nhiều biến chứng do viêm khớp dạng thấp gây nên.

Mẹo chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà có hiệu quả không?

Để giảm biến chứng do bệnh gây ra và tốt cho hệ vận động. Nhiều người bệnh đã chủ động áp dụng biện pháp hỗ trợ trị viêm khớp dạng thấp tại nhà với lợi ích như:

chua viem khop dang thap tai nha giup cai thien benh
Chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà giúp cải thiện bệnh
  • Giảm gánh nặng cho hệ xương khớp, giúp tăng cường máu đến khớp nhiều hơn.
  • Các biện pháp tại nhà dễ thực hiện, không tốn chi phí và giảm đau nhanh chóng.
  • Người bệnh vận động khớp linh hoạt hơn, sức khỏe và hệ miễn dịch được tăng cường.

Tóm lại: Các cách chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà có tính hiệu quả cao và bổ trợ cho người bệnh rất nhiều. Để cải thiện bệnh nhanh chóng, ngoài việc điều trị thì bạn nên áp dụng các mẹo hay tại nhà nhé.

goi dien thoai tu vanchat voi bac si
Chat facebookChat qua zalo

Bật mí 5 mẹo chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà

1. Nên thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đúng cách, phù hợp sẽ giúp khớp giảm viêm và ngăn ngừa triệu chứng đau nhức. Ngoài việc bổ sung nhiều rau xanh, trái cây thì cá là nguồn thực phẩm quan trọng với người bệnh. Bạn nên thay mỡ động vật bằng dầu thực vật như: dầu oliu, dầu cá,…

2. Cân nặng ổn định

Cân nặng đóng vai trò quan trọng đối với người viêm khớp dạng thấp, việc kiểm soát cân nặng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm áp lực cho hệ xương khớp. Cân nặng ổn định còn giúp quá trình hấp thụ thuốc của cơ thể tốt hơn.

chua viem khop dang thap tai nha bang cach duy tri can nang
Chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà bằng cách duy trì cân nặng

3. Xoa bóp giảm đau

Khi thấy cứng khớp hoặc có biểu hiện đau nhức tại khớp bạn nên xoa bóp xung quanh khớp để giảm đau. Khi áp dụng biện pháp này còn giúp khớp chuyển động dễ dàng, giảm cảm giác nhức và khó chịu tại vùng khớp bị viêm.

4. Luyện tập thể thao

Viêm khớp dạng thấp khiến người bệnh lười vận động do đau nhức kéo dài. Đây cũng là yếu tố gian tăng tiến triển của của bệnh, việc tập thể dục hằng ngày như đi bộ, yoga, dẹp xe sẽ cải thiện viêm khớp dạng thấp hiệu quả.

chua viem khop dang thap tai nha bang cach tap the thao
Chữa viêm khớp dang thấp tại nhà bằng cách tập thể thao

5. Chườm nhiệt

Chườm nóng hay chườm lạnh đều có tác dụng tốt cho người bệnh viêm khớp dạng thấp. Áp dụng chườm nhiệt sẽ giúp thư giãn cơ, giảm cứng khớp và hạn chế cơn đau tái phát tại các khớp.

Chú ý: Các biện pháp chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà trên đây chỉ mang tính chất hỗ trợ. Hoàn toàn không thay thế các phương pháp chữa trị chuyên khoa nên người bệnh cần tìm cho mình biện pháp chữa viêm khớp dạng thấp phù hợp.

goi dien thoai tu vanchat voi bac si
Chat facebookChat qua zalo

Biện pháp chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà nào được áp dụng nhiều?

Nhiều bệnh nhân xương khớp đang loay hoay vì không tìm được biện pháp chữa trị phù hợp. Tuy nhiên, Đông y sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân viêm khớp dạng thấp vì:

chua viem khop dang thap bang dong y cotinh hieu qua cao
Chữa viêm khớp dạng thấp bằng Đông y có tính hiệu quả cao
  • Đông y kết hợp giữa bài thuốc uống và phương pháp bổ trợ nên đạt hiệu quả tối đa.
  • Người bệnh không phải phẫu thuật khi chữa viêm khớp dạng thấp bằng Đông y.
  • Đông y trị viêm khớp dạng thấp mang lại hiệu quả lâu dài, ít tốn chi phí, không tác dụng phụ.
  • Thành phần bài thuốc Đông y là dược liệu thiên nhiên, không chứa độc tố, người bệnh không phụ thuộc vào thuốc.

Mong rằng những mẹo chữa viêm chữa khớp dạng thấp tại nhà trên đây sẽ giúp bạn cải thiện đau nhức. Đồng thời, nên thăm khám sớm để có liệu pháp điều trị phù hợp nhằm hạn chế biến chứng của bệnh đối với sức khỏe.

Hiện nay, Phòng khám Y Học Cổ Truyền Cộng Hòa tự hào là cơ sở chữa bệnh uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua số điện thoại: 028 38 495 888 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 495 Cộng Hòa, Phường 15, Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe!